健康小屋

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  健康小屋健康管理模式作用

  1.健康小屋加强亚健康人群体质监测


健康小屋健康管理模式作用


  健康小屋处于亚健康的人群不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力下降、功能和适应能力减退。亚健康高危人群中,糖尿病、高血压、肿瘤又是高危中的高危,如果不及时干预,会威胁人的生命。体检在亚健康人群的健康管理模式中有重要的作用。因此。可利用体检加强对人群健康状况的筛查,并且在体检过程中对其进行问卷调查,根据体检者的具体状况进行有针对性的健康知识普及,使体检在亚健康人群的健康管理中发挥作用。医师根据亚健康人群的不同需求,分不同层次和不同形式对其进行指导与管理,提高服务对象的参与性与健康管理的科学性,从而提高亚健康人群健康管理模式的有效性。

  2.设置亚健康人群管理中心

  世界卫生组织针对严重影响人们健康的不良行为与生活方式,提出了健康四大基石的概念:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。并指出,做到这四点便可解决70%的健康问题,使平均寿命延长10年。那么建立“治未病”健康养生中心就要运用运动干预、营养干预、心理干预,结合我国传统的中医“治未病”理论。针对不同的亚健康人群进行科学的健康指导管理。为加强和规范亚健康人群体质监测以及纠正亚健康状态,建设亚健康人群管理中心具有重要意义,建议在亚健康人群管理中心设置以下功能。

  第一,为管理对象提供健康体检,包括:心理压力测试、人体成分测试、承认体质测试、单位体检、健康小屋、骨密度等健康体检。

  第二,为管理对象进行健康评估,包括:中医体质评估、健康体适能评估、心理睡眠评估、生活方式评估、膳食习惯评估、疾病风险评估、健康状态评估等。

  第三,生成个人健康管理报告,确定管理对象类型,包括:高尿酸血症、骨质疏松、糖尿病、高赢脂、高血压、慢性病前期、亚健康等。

  第四,制定个性化的健康干预方案,包括:中医养生、运动指导干预、膳食指导、心理减压、正确生活方式指导、就医绿色通道等。

  第五,健康小屋实施健康干预和管理:通过可穿戴式设备与健康管理云平台进行数据信息同步,来监控管理对象的运动情况和心率、血压等指标,组织通过微信、电话定期发送健康知识和健康提醒。

  


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